Marinando
A apresentadora e cineasta Marina Person abre a cozinha de sua casa para ensinar receitas fáceis, gostosas e saudáveis, ao lado do também cineasta Chiko Guarnieri e de convidados especiais.
Couve flor com tahine e abóbora com especiarias
A apresentadora e cineasta Marina Person abre a cozinha de sua casa para receber Gregório Duvivier e fazer deliciosas couve-flor e abóbora.
Leites vegetais
No segundo episódio do Marinando, nossa querida Marina Person te ensina a fazer três receitas de leites vegetais e veganos. Uma com coco, outra com arroz e a última com castanha de caju.
Moqueca de banana
Ao lado de Chiko Guarnieri, Marina Person faz uma deliciosa moqueca vegana, substituindo peixes e frutos do mar por banana.
Cozido asiático de cogumelos
A convidada da Marina Person no "Marinando" é a maravilhosa Foquinha, também conhecida como Fernanda Catania. E a receita, como sempre, está de dar água na boca.
Kombucha
Marina Person ensina a fazer kombucha, o chá fermentado criado pelos chineses que está em alta graças ao seu poder nutritivo e, principalmente, pelo bem que faz ao sistema digestivo, por ser composto por bactérias ótimas para o organismo.
Bolo mármore de banana
Marina Person e Chiko Guarnieri recebem a cantora Teresa Cristina no sexto episódio de Marinando e preparam um bolo marmorizado de banana. O prato foi feito numa versão vegana, com leite de castanha de caju e sem ovo.
Hambúrguer de shimeji
O que você imagina quando pensa em hambúrguer? Em carne? Marina Person apresenta um hambúrguer vegano, feito com shimeji. A receita leva alho, cebolinha e shoyu, entre outros ingredientes.
Quiche caprese
A convidada da Marina Person no "Marinando" é a youtuber Nátaly Neri, do canal Afros e Afins. Elas prepararam uma quiche caprese vegana.
Biscoito de polvilho com especiarias
Marina Person e Chiko Guarnieri mostram como é fácil fazer biscoitos de polvilho sem leite e sem ovo. E com chia!
Abacate empanado
Marina Person e Chiko Guarnieri ensinam a fazer abacate empanado, que usa dois tipos de farinha, e até leite de castanhas.
Paçoca
Marina Person recebe a maravilhosa Laerte e as duas preparam uma deliciosa receita de paçoca mais saudável, substituindo o açúcar refinado por açúcar de coco.
Muffin de goiabada com amêndoas
Quem resiste a uma sobremesa saborosa que atire o primeiro pedaço de bolo. Este muffin de goiabada e amêndoas é livre de glúten, é vegano, gostoso, rápido, fácil e... saudável.
