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Evolução Pilates

Faça Pilates com Diogo Caprara e melhore a sua qualidade de vida, sem precisar sair de casa.

Full Episodes

Season 1, 17 episodes

Season 1

Conceito fundamental,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

9m Dec 31, 2017

Aula Básica,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

11m Dec 31, 2017

Corpo Básico,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

13m Dec 31, 2017

Corpo Equilibrado,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

15m Dec 31, 2017

Controle Puro,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

18m Dec 31, 2017

Classe de Evolução,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

19m Dec 31, 2017

Núcleo completo,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

26m Dec 31, 2017

Corpo todo,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

28m Dec 31, 2017

Melhorando,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

31m Dec 31, 2017

Classe de Fluxo,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

32m Dec 31, 2017

Corpo Tonificado,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

35m Dec 31, 2017

Tempo Corporal,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

38m Dec 31, 2017

Circuito Enxuto,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

44m Dec 31, 2017

Ficando em forma,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

38m Dec 31, 2017

Forma Magra,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

43m Dec 31, 2017

Corpo em forma,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

25m Dec 31, 2017

Corpo todo,

Pilates para fazer em casa, sem equipamentos. São treinos com foco na performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo visando o alívio de dores e maior qualidade de vida. Respeite o seu limite.

50m Dec 31, 2017

Novidades

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