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Rolê da Tarde

Rolê da Tarde é um programa que transforma suas tardes com entretenimento e informação de qualidade. Sob o comando de Julia Reis, o show mistura variedades, temas do cotidiano e interesses diversos, sempre com convidados especiais e um toque de bom humor.

Full Episodes

Season 1, 48 episodes

Season 1
   
E se eu quiser comemorar?,
Julia Reis compartilha e comenta histórias inspiradoras e celebra vitórias pessoais e profissionais. Assista e celebre com a gente!
40m Oct 11, 2023
   
Redes Sociais,
Julia Reis explora o fascinante mundo das redes sociais, desvendando seus impactos, desafios e oportunidades.
54m Oct 18, 2023
   
Frutas,
Julia Reis bate um papo e diz a sua preferência sobre o mundo das frutas. Um programa delicioso de assistir.
40m Oct 25, 2023
   
Amor ou Paixão,
Com a capacidade única de Julia para explorar temas profundos e relevantes, este episódio promete uma análise fascinante das nuances que definem e diferenciam esses dois sentimentos intensos.
46m Nov 1, 2023
   
Férias Minhas Férias,
Julia Reis oferece dicas essenciais para viagens perfeitas e conta histórias engraçadas de perrengues. Com conselhos práticos e relatos divertidos, Julia ajuda você a planejar férias incríveis, evitando os tropeços mais comuns.
40m Nov 8, 2023
   
Curiosidades,
Julia Reis te guia por um mundo de curiosidades fascinantes em um bate-papo descontraído e cheio de descobertas.
49m Jan 3, 2024
   
Emprego e Empreendedorismo,
Julia Reis guia você por uma jornada de transformação no mundo do trabalho e dos negócios. Sintonize e transforme sua carreira!
52m Jan 10, 2024
   
Manual de Casal,
Julia Reis explora as manias engraçadas e únicas que os casais têm. De histórias de casais a pequenas obsessões, Julia discute como essas peculiaridades refletem o carinho e a convivência entre parceiros.
48m Jan 17, 2024
   
Cabelo em destaque,
Julia Reis fala sobre penteados e cuidados com o cabelo. No programa, ela também apresenta um game divertido, misturando beleza e entretenimento de forma única.
53m Jan 24, 2024
   
Coisas,
Julia Reis explora objetos e práticas que eram comuns no passado e como se tornaram raridades na era digital. Ela mergulha na nostalgia e nos impactos dessas mudanças no cotidiano moderno.
53m Jan 31, 2024
   
Infância,
Julia reis mergulha no universo das crianças com o tema infância. Fala sobre suas histórias nessa fase da vida e faz uma dinâmica para contar sobre as clássicas brincadeiras.
1h 4m Feb 7, 2024
   
10 Atitudes de Uma Pessoa Biscoiteira,
Descubra as 10 atitudes mais comuns de quem vive em busca de atenção e elogios. Neste episódio, exploramos os comportamentos dos "biscoiteiros" e como eles tentam ser o centro das atenções nas redes sociais e na vida real.
42m Feb 14, 2024
   
Como preencher um planner,
Ju reis entra no mundo da organização e dá dicas de como montar e preencher um planner para melhorar o seu dia a dia.
22m Mar 6, 2024
   
Como Arrumar o Cabelo em 15 Minutos,
Sem tempo para o salão? Aprenda a arrumar o cabelo em apenas 15 minutos! Neste episódio, damos dicas rápidas e práticas para um visual impecável, seja para o trabalho ou para um evento especial. Transforme seu look com agilidade!
24m Apr 10, 2024
   
Como Ter um Date Perfeito,
No "Rolê da Tarde", Ju Reis revela dicas infalíveis para um date perfeito! Descubra sugestões de lugares, conversas e surpresas para tornar seu encontro inesquecível. Não perca as melhores dicas para arrasar no seu próximo rolê!
21m Feb 21, 2024
   
Regras Sociais,
Ju Reis desvenda as regras sociais que você precisa saber para se dar bem em qualquer situação! Dicas sobre etiqueta, comportamento e como evitar gafes para brilhar em eventos e encontros. Não perca!
41m Feb 28, 2024
   
4 termos do universo da beleza para retirar do vocabulário,
Ju Reis discute 4 termos ultrapassados no universo da beleza que estão fora de moda. Venha entender por que essas palavras devem ser deixadas para trás e como adotar uma linguagem mais inclusiva e moderna. Não perca!
20m Mar 20, 2024
   
Fases da vida: Alimentação adequada,
Ju Reis conversa com a nutricionista Elisene Braz sobre a importância da alimentação em todas as fases da vida.
43m Apr 17, 2024
   
Mães, Filhos, Trabalho e Vida,
No "Rolê da Tarde", Ju Reis mergulha no universo da maternidade com leveza e sinceridade. Ela compartilha experiências, desafios e dicas valiosas, proporcionando uma conversa inspiradora e acolhedora para todas as mães e futuras mamães.
41m Mar 13, 2024
   
Cuidados antes e depois de adotar um pet,
Julia Reis conversa com Cris Savian e Ana Luisa da ONG SOS Pet Alpha sobre os cuidados essenciais antes e depois de adotar um pet. Eles abordam desde a preparação da casa até os cuidados de saúde e a importância do compromisso a longo prazo.
46m Apr 24, 2024
   
O que é algo trivial mas te tira do sério,
Ju Reis fala sobre os pequenos estresses que acontecem no dia a dia que afetam a nossa saúde mental.
25m Mar 27, 2024
   
5 penteados dignos de tapete vermelho,
Neste episódio, descubra cinco penteados dignos de tapete vermelho. Veja dicas para recriar esses looks deslumbrantes e arrasar em qualquer ocasião!
20m Apr 3, 2024
   
Tudo bem assistir besteirol de forma saudável,
No "Rolê da Tarde", Ju Reis mostra como assistir besteirol de forma saudável. Com dicas práticas, ela ensina a equilibrar diversão e bem-estar, transformando o tempo de tela em momentos leves e sem culpa. Não perca!
23m May 29, 2024
   
O que é ser uma mulher gamer?,
No "Rolê da Tarde", Ju Reis explora o universo das mulheres no mundo dos games. Com entrevista exclusiva ela destaca o impacto feminino e as conquistas desse setor. Junte-se a nós para celebrar essas gamers incríveis!
25m Jun 5, 2024
   
O que é Tacacá?,
Prepare-se para um banquete de conhecimento e sabor, e descubra como o tacaca se tornou um símbolo da riqueza e da diversidade da Amazônia. Sintonize e deixe-se envolver pelo sabor autêntico da cultura brasileira!
20m Apr 10, 2024
   
Mitos e Verdades do universo fitness,
Julia Reis recebe Amanda Skielka para desmistificar o mundo fitness. Elas exploram mitos comuns, revelam verdades surpreendentes e oferecem dicas práticas para uma vida saudável. Prepare-se para descomplicar seu treino com informações valiosas!
29m Jun 26, 2024
   
Programa especial CPP Kids uva e melancia,
Ju Reis recebe convidados e comanda um divertido game valendo um kit Salon Line.
28m May 22, 2024
   
Se não tiver com que ir, vá sozinha!,
Ju Reis recebe a criadora do instagram @vaisozinhamesmo_, Yasmin Lodi, para explicar como essa ideia começou e falar sobre o sucesso que teve.
28m Jul 3, 2024
   
Guarda-Roupa Cápsula,
Aprenda como simplificar seu estilo, economizar tempo e dinheiro, e criar combinações versáteis com menos peças. Dicas práticas para transformar seu armário!
26m Jul 31, 2024
   
Testamos: os penteados que bombaram no tiktok,
Ju Reis e nosso convidado Ryan Silva conversam sobre a influência do tiktok para os penteados.
42m Jul 17, 2024
   
A importância de dormir bem,
Neste episódio, Ju Reis recebe a psiquiatra Flávia Zuccolotto para falar sobre os impactos de uma noite mal dormida na saúde e na produtividade, além de compartilhar dicas práticas para melhorar a qualidade do sono.
29m Aug 14, 2024
   
Educação financeira para jovens,
Ju Reis recebe Tatiane Viana para um bate-papo sobre educação financeira para jovens. Com leveza, a especialista dá dicas práticas para lidar com o dinheiro, planejar o futuro e conquistar objetivos financeiros.
35m Sep 4, 2024
   
Mulheres no Esporte,
Ju Reis conversa com a B-Girl Toquinha sobre o papel das mulheres no esporte e como o break dance transformou sua vida. Um papo cheio de histórias inspiradoras, dicas e empoderamento para quem quer se aventurar no esporte.
28m Sep 18, 2024
   
Atividades manuais para ficar longe das telas de descansar a mente,
Ju Reis recebe Patrícia, do ateliê @potedeideias, para um papo sobre criatividade e bem-estar. Elas compartilham dicas de atividades manuais que ajudam a reduzir o tempo nas telas e promovem mais equilíbrio e conexão consigo mesma.
33m Oct 2, 2024
   
Creche para cachorro,
Ju Reis recebe Júlio Zampronio, do @petlifeclub, para falar sobre bem-estar animal. Com 14 anos de experiência, ele compartilha dicas sobre socialização e qualidade de vida para os pets além dos passeios com os tutores.
30m Aug 27, 2024
   
O que você precisa saber antes de escolher sua próxima tatuagem,
Ju Reis recebe a tatuadora Carla Bandiera para um papo sobre o universo das tattoos. Elas falam sobre estilos, cuidados e dicas essenciais para quem quer fazer uma tatuagem com autenticidade, criatividade e segurança.
30m Jan 15, 2024
   
Quais são as 5 profissões do futuro?,
Ju Reis conversa com Renata Teixeira, especialista em RH, sobre as profissões em alta e o futuro do trabalho. Um papo com dicas valiosas para quem quer entrar no mercado, mudar de carreira ou se destacar profissionalmente.
34m Oct 23, 2024
   
Amigos X Inimigos do fim,
Ju Reis recebe Mc Soffia para um papo leve e cheio de estilo sobre personalidade, empoderamento e rolês. Entre risadas e reflexões, a artista compartilha sua trajetória e inspira com sua autenticidade e potência.
34m Sep 25, 2024
   
Dicas práticas para um detox digital,
Ju Reis recebe Andrea Jotta, psicóloga especialista em namofobia e tecnologias, para um papo sobre o uso excessivo das telas. Uma conversa necessária sobre detox digital e como ampliar os horizontes além do celular.
37m Mar 26, 2025
   
Eco-ansiedade,
Ju Reis recebe a ativista Amanda Costa para um papo sobre eco-ansiedade — sentimento que tem afetado jovens preocupados com o futuro do planeta. Uma conversa essencial sobre emoções, clima e o papel da juventude nas mudanças.
43m Oct 9, 2024
   
Batalhas de Rap,
Ju Reis recebe o rapper Alva para um papo sobre o universo das batalhas de rap. Ele compartilha vivências e mostra como o movimento une música, resistência e transformação social por meio da cultura hip-hop.
31m Nov 6, 2024
   
Como driblar a TPM e passar pelo período o mais tranquilo possível?,
Ju Reis recebe a ginecologista Rafaela Vanzin para um papo sobre TPM. Elas compartilham dicas e orientações práticas para lidar com os sintomas físicos e emocionais e entender melhor o corpo durante esse período.
32m Oct 30, 2024
   
Como encontrar seu cabeleireiro de cachos/crespo?,
Ju Reis recebe Juliana de Oliveira, do salão Meninas dos Cachos, para um papo sobre como encontrar profissionais ideais para cabelos cacheados e crespos. Um episódio com dicas valiosas e a importância do cuidado especializado.
33m Nov 27, 2024
   
Afrofuturismo,
Ju Reis recebe Matheus William para um papo sobre afrofuturismo, tecnologia e ancestralidade. O fotógrafo compartilha sua visão sobre representatividade e como a inovação pode impulsionar futuros possíveis para a comunidade preta.
29m Nov 13, 2024
   
O que é ser "delulu"?,
Ju Reis recebe Lala, redatora e criadora de conteúdo, para falar sobre o termo “delulu”, que ganhou as redes. Um papo leve e divertido sobre como a Geração Z usa a imaginação para tornar a vida mais lúdica e positiva.
33m Feb 26, 2025
   
O sucesso do BookTok,
Ju Reis recebe Philipe (@leitor.booktok) para um papo sobre o BookTok e como o TikTok vem transformando o universo da leitura. Ele compartilha sua experiência como influenciador literário e o impacto das redes na formação de novos leitores.
28m Dec 18, 2024
   
Consciência Negra,
Ju Reis recebe José Marcos, fundador da JMS Consultoria em Gente, para um papo sobre identidade, cultura e representatividade negra. Com mais de 15 anos de atuação, ele compartilha reflexões e vivências em diversidade, equidade e inclusão.
33m Nov 20, 2024
   
FOMO: A síndrome do medo de ficar de fora,
Ju Reis recebe Beatriz Garcia, influenciadora e estudante de psicologia, para um papo sobre FOMO. Com múltiplos olhares, ela traz reflexões sobre esse medo de estar perdendo algo e como lidar com ele no dia a dia.
33m Mar 14, 2025

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