Rolê da Tarde
Rolê da Tarde é um programa que transforma suas tardes com entretenimento e informação de qualidade. Sob o comando de Julia Reis, o show mistura variedades, temas do cotidiano e interesses diversos, sempre com convidados especiais e um toque de bom humor.
E se eu quiser comemorar?
Julia Reis compartilha e comenta histórias inspiradoras e celebra vitórias pessoais e profissionais. Assista e celebre com a gente!
Redes Sociais
Julia Reis explora o fascinante mundo das redes sociais, desvendando seus impactos, desafios e oportunidades.
Frutas
Julia Reis bate um papo e diz a sua preferência sobre o mundo das frutas. Um programa delicioso de assistir.
Amor ou Paixão
Com a capacidade única de Julia para explorar temas profundos e relevantes, este episódio promete uma análise fascinante das nuances que definem e diferenciam esses dois sentimentos intensos.
Férias Minhas Férias
Julia Reis oferece dicas essenciais para viagens perfeitas e conta histórias engraçadas de perrengues. Com conselhos práticos e relatos divertidos, Julia ajuda você a planejar férias incríveis, evitando os tropeços mais comuns.
Curiosidades
Julia Reis te guia por um mundo de curiosidades fascinantes em um bate-papo descontraído e cheio de descobertas.
Emprego e Empreendedorismo
Julia Reis guia você por uma jornada de transformação no mundo do trabalho e dos negócios. Sintonize e transforme sua carreira!
Manual de Casal
Julia Reis explora as manias engraçadas e únicas que os casais têm. De histórias de casais a pequenas obsessões, Julia discute como essas peculiaridades refletem o carinho e a convivência entre parceiros.
Cabelo em destaque
Julia Reis fala sobre penteados e cuidados com o cabelo. No programa, ela também apresenta um game divertido, misturando beleza e entretenimento de forma única.
Coisas
Julia Reis explora objetos e práticas que eram comuns no passado e como se tornaram raridades na era digital. Ela mergulha na nostalgia e nos impactos dessas mudanças no cotidiano moderno.
Infância
Julia reis mergulha no universo das crianças com o tema infância. Fala sobre suas histórias nessa fase da vida e faz uma dinâmica para contar sobre as clássicas brincadeiras.
10 Atitudes de Uma Pessoa Biscoiteira
Descubra as 10 atitudes mais comuns de quem vive em busca de atenção e elogios. Neste episódio, exploramos os comportamentos dos "biscoiteiros" e como eles tentam ser o centro das atenções nas redes sociais e na vida real.
Como preencher um planner
Ju reis entra no mundo da organização e dá dicas de como montar e preencher um planner para melhorar o seu dia a dia.
Como Arrumar o Cabelo em 15 Minutos
Sem tempo para o salão? Aprenda a arrumar o cabelo em apenas 15 minutos! Neste episódio, damos dicas rápidas e práticas para um visual impecável, seja para o trabalho ou para um evento especial. Transforme seu look com agilidade!
Como Ter um Date Perfeito
No "Rolê da Tarde", Ju Reis revela dicas infalíveis para um date perfeito! Descubra sugestões de lugares, conversas e surpresas para tornar seu encontro inesquecível. Não perca as melhores dicas para arrasar no seu próximo rolê!
Regras Sociais
Ju Reis desvenda as regras sociais que você precisa saber para se dar bem em qualquer situação! Dicas sobre etiqueta, comportamento e como evitar gafes para brilhar em eventos e encontros. Não perca!
4 termos do universo da beleza para retirar do vocabulário
Ju Reis discute 4 termos ultrapassados no universo da beleza que estão fora de moda. Venha entender por que essas palavras devem ser deixadas para trás e como adotar uma linguagem mais inclusiva e moderna. Não perca!
Fases da vida: Alimentação adequada
Ju Reis conversa com a nutricionista Elisene Braz sobre a importância da alimentação em todas as fases da vida.
Mães, Filhos, Trabalho e Vida
No "Rolê da Tarde", Ju Reis mergulha no universo da maternidade com leveza e sinceridade. Ela compartilha experiências, desafios e dicas valiosas, proporcionando uma conversa inspiradora e acolhedora para todas as mães e futuras mamães.
Cuidados antes e depois de adotar um pet
Julia Reis conversa com Cris Savian e Ana Luisa da ONG SOS Pet Alpha sobre os cuidados essenciais antes e depois de adotar um pet. Eles abordam desde a preparação da casa até os cuidados de saúde e a importância do compromisso a longo prazo.
O que é algo trivial mas te tira do sério
Ju Reis fala sobre os pequenos estresses que acontecem no dia a dia que afetam a nossa saúde mental.
5 penteados dignos de tapete vermelho
Neste episódio, descubra cinco penteados dignos de tapete vermelho. Veja dicas para recriar esses looks deslumbrantes e arrasar em qualquer ocasião!
Tudo bem assistir besteirol de forma saudável
No "Rolê da Tarde", Ju Reis mostra como assistir besteirol de forma saudável. Com dicas práticas, ela ensina a equilibrar diversão e bem-estar, transformando o tempo de tela em momentos leves e sem culpa. Não perca!
O que é ser uma mulher gamer?
No "Rolê da Tarde", Ju Reis explora o universo das mulheres no mundo dos games. Com entrevista exclusiva ela destaca o impacto feminino e as conquistas desse setor. Junte-se a nós para celebrar essas gamers incríveis!
O que é Tacacá?
Prepare-se para um banquete de conhecimento e sabor, e descubra como o tacaca se tornou um símbolo da riqueza e da diversidade da Amazônia. Sintonize e deixe-se envolver pelo sabor autêntico da cultura brasileira!
Mitos e Verdades do universo fitness
Julia Reis recebe Amanda Skielka para desmistificar o mundo fitness. Elas exploram mitos comuns, revelam verdades surpreendentes e oferecem dicas práticas para uma vida saudável. Prepare-se para descomplicar seu treino com informações valiosas!
Programa especial CPP Kids uva e melancia
Ju Reis recebe convidados e comanda um divertido game valendo um kit Salon Line.
Se não tiver com que ir, vá sozinha!
Ju Reis recebe a criadora do instagram @vaisozinhamesmo_, Yasmin Lodi, para explicar como essa ideia começou e falar sobre o sucesso que teve.
Guarda-Roupa Cápsula
Aprenda como simplificar seu estilo, economizar tempo e dinheiro, e criar combinações versáteis com menos peças. Dicas práticas para transformar seu armário!
Testamos: os penteados que bombaram no tiktok
Ju Reis e nosso convidado Ryan Silva conversam sobre a influência do tiktok para os penteados.
A importância de dormir bem
Neste episódio, Ju Reis recebe a psiquiatra Flávia Zuccolotto para falar sobre os impactos de uma noite mal dormida na saúde e na produtividade, além de compartilhar dicas práticas para melhorar a qualidade do sono.
Educação financeira para jovens
Ju Reis recebe Tatiane Viana para um bate-papo sobre educação financeira para jovens. Com leveza, a especialista dá dicas práticas para lidar com o dinheiro, planejar o futuro e conquistar objetivos financeiros.
Mulheres no Esporte
Ju Reis conversa com a B-Girl Toquinha sobre o papel das mulheres no esporte e como o break dance transformou sua vida. Um papo cheio de histórias inspiradoras, dicas e empoderamento para quem quer se aventurar no esporte.
Atividades manuais para ficar longe das telas de descansar a mente
Ju Reis recebe Patrícia, do ateliê @potedeideias, para um papo sobre criatividade e bem-estar. Elas compartilham dicas de atividades manuais que ajudam a reduzir o tempo nas telas e promovem mais equilíbrio e conexão consigo mesma.
Creche para cachorro
Ju Reis recebe Júlio Zampronio, do @petlifeclub, para falar sobre bem-estar animal. Com 14 anos de experiência, ele compartilha dicas sobre socialização e qualidade de vida para os pets além dos passeios com os tutores.
O que você precisa saber antes de escolher sua próxima tatuagem
Ju Reis recebe a tatuadora Carla Bandiera para um papo sobre o universo das tattoos. Elas falam sobre estilos, cuidados e dicas essenciais para quem quer fazer uma tatuagem com autenticidade, criatividade e segurança.
Quais são as 5 profissões do futuro?
Ju Reis conversa com Renata Teixeira, especialista em RH, sobre as profissões em alta e o futuro do trabalho. Um papo com dicas valiosas para quem quer entrar no mercado, mudar de carreira ou se destacar profissionalmente.
Amigos X Inimigos do fim
Ju Reis recebe Mc Soffia para um papo leve e cheio de estilo sobre personalidade, empoderamento e rolês. Entre risadas e reflexões, a artista compartilha sua trajetória e inspira com sua autenticidade e potência.
Dicas práticas para um detox digital
Ju Reis recebe Andrea Jotta, psicóloga especialista em namofobia e tecnologias, para um papo sobre o uso excessivo das telas. Uma conversa necessária sobre detox digital e como ampliar os horizontes além do celular.
Eco-ansiedade
Ju Reis recebe a ativista Amanda Costa para um papo sobre eco-ansiedade — sentimento que tem afetado jovens preocupados com o futuro do planeta. Uma conversa essencial sobre emoções, clima e o papel da juventude nas mudanças.
Batalhas de Rap
Ju Reis recebe o rapper Alva para um papo sobre o universo das batalhas de rap. Ele compartilha vivências e mostra como o movimento une música, resistência e transformação social por meio da cultura hip-hop.
Como driblar a TPM e passar pelo período o mais tranquilo possível?
Ju Reis recebe a ginecologista Rafaela Vanzin para um papo sobre TPM. Elas compartilham dicas e orientações práticas para lidar com os sintomas físicos e emocionais e entender melhor o corpo durante esse período.
Como encontrar seu cabeleireiro de cachos/crespo?
Ju Reis recebe Juliana de Oliveira, do salão Meninas dos Cachos, para um papo sobre como encontrar profissionais ideais para cabelos cacheados e crespos. Um episódio com dicas valiosas e a importância do cuidado especializado.
Afrofuturismo
Ju Reis recebe Matheus William para um papo sobre afrofuturismo, tecnologia e ancestralidade. O fotógrafo compartilha sua visão sobre representatividade e como a inovação pode impulsionar futuros possíveis para a comunidade preta.
O que é ser "delulu"?
Ju Reis recebe Lala, redatora e criadora de conteúdo, para falar sobre o termo “delulu”, que ganhou as redes. Um papo leve e divertido sobre como a Geração Z usa a imaginação para tornar a vida mais lúdica e positiva.
O sucesso do BookTok
Ju Reis recebe Philipe (@leitor.booktok) para um papo sobre o BookTok e como o TikTok vem transformando o universo da leitura. Ele compartilha sua experiência como influenciador literário e o impacto das redes na formação de novos leitores.
Consciência Negra
Ju Reis recebe José Marcos, fundador da JMS Consultoria em Gente, para um papo sobre identidade, cultura e representatividade negra. Com mais de 15 anos de atuação, ele compartilha reflexões e vivências em diversidade, equidade e inclusão.
FOMO: A síndrome do medo de ficar de fora
Ju Reis recebe Beatriz Garcia, influenciadora e estudante de psicologia, para um papo sobre FOMO. Com múltiplos olhares, ela traz reflexões sobre esse medo de estar perdendo algo e como lidar com ele no dia a dia.
