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T1 E10 Abacate empanado

Food & Cooking

10m

8 de jan. de 2019

Marina Person e Chiko Guarnieri ensinam a fazer abacate empanado, que usa dois tipos de farinha, e até leite de castanhas.

Season 1, 12 Episódios

temporada 1 (12 episódios)

Marinando - Couve flor com tahine e abóbora com especiarias

Couve flor com tahine e abóbora com especiarias,

A apresentadora e cineasta Marina Person abre a cozinha de sua casa para receber Gregório Duvivier e fazer deliciosas couve-flor e abóbora.

Marinando - Leites vegetais

Leites vegetais,

No segundo episódio do Marinando, nossa querida Marina Person te ensina a fazer três receitas de leites vegetais e veganos. Uma com coco, outra com arroz e a última com castanha de caju.

Marinando - Moqueca de banana

Moqueca de banana,

Ao lado de Chiko Guarnieri, Marina Person faz uma deliciosa moqueca vegana, substituindo peixes e frutos do mar por banana.

Marinando - Cozido asiático de cogumelos

Cozido asiático de cogumelos,

A convidada da Marina Person no "Marinando" é a maravilhosa Foquinha, também conhecida como Fernanda Catania. E a receita, como sempre, está de dar água na boca.

Marinando - Kombucha

Marina Person ensina a fazer kombucha, o chá fermentado criado pelos chineses que está em alta graças ao seu poder nutritivo e, principalmente, pelo bem que faz ao sistema digestivo, por ser composto por bactérias ótimas para o organismo.

Marinando - Bolo mármore de banana

Bolo mármore de banana,

Marina Person e Chiko Guarnieri recebem a cantora Teresa Cristina no sexto episódio de Marinando e preparam um bolo marmorizado de banana. O prato foi feito numa versão vegana, com leite de castanha de caju e sem ovo.

Marinando - Hambúrguer de shimeji

Hambúrguer de shimeji,

O que você imagina quando pensa em hambúrguer? Em carne? Marina Person apresenta um hambúrguer vegano, feito com shimeji. A receita leva alho, cebolinha e shoyu, entre outros ingredientes.

Marinando - Quiche caprese

Quiche caprese,

A convidada da Marina Person no "Marinando" é a youtuber Nátaly Neri, do canal Afros e Afins. Elas prepararam uma quiche caprese vegana.

Marinando - Biscoito de polvilho com especiarias

Biscoito de polvilho com especiarias,

Marina Person e Chiko Guarnieri mostram como é fácil fazer biscoitos de polvilho sem leite e sem ovo. E com chia!

Marinando - Abacate empanado

Abacate empanado,

Marina Person e Chiko Guarnieri ensinam a fazer abacate empanado, que usa dois tipos de farinha, e até leite de castanhas.

Marinando - Paçoca

Marina Person recebe a maravilhosa Laerte e as duas preparam uma deliciosa receita de paçoca mais saudável, substituindo o açúcar refinado por açúcar de coco.

Marinando - Muffin de goiabada com amêndoas

Muffin de goiabada com amêndoas,

Quem resiste a uma sobremesa saborosa que atire o primeiro pedaço de bolo. Este muffin de goiabada e amêndoas é livre de glúten, é vegano, gostoso, rápido, fácil e... saudável.

Informações

Marinando

Culinária

1 Temporada

9m

A apresentadora e cineasta Marina Person abre a cozinha de sua casa para ensinar receitas fáceis, gostosas e saudáveis, ao lado do também cineasta Chiko Guarnieri e de convidados especiais.

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