Spring til hovedindhold

S1 E2 Episode 102

Food & Cooking

A

46m

31. dec. 2024

Jamie sætter fokus på ingredienser, der gavner hjernen, med ovnbagt laks, aromatiske kyllingeboller og spinat-linsefrikadeller. Han hylder også fibre med sprøde filodejspakker med æg og bønner samt en lækker, sund dessert.

SÆSON 1, 5 Episoder

SÆSON 1 (5 Episoder)

Jamie: Eat Yourself Healthy - Episode 101

Jamie starter serien med en favorit: kødboller! Derefter laver han omelet med røget laks og rug samt en farverig salat. Blåbær spiller hovedrollen i en bowl med kylling og korn, efterfulgt af en fantastisk sund dessert.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Episode 102

Jamie sætter fokus på ingredienser, der gavner hjernen, med ovnbagt laks, aromatiske kyllingeboller og spinat-linsefrikadeller. Han hylder også fibre med sprøde filodejspakker med æg og bønner samt en lækker, sund dessert.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Episode 103

Jamie sætter fokus på ingredienser, der styrker knoglerne, med en bowl med stegt tun og kimchi. Han laver også overnight oats, kylling med svampe, cremet græskarrisotto og en jordbærdessert, der kan forbedre søvnen.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Episode 104

Jamie gør sund kost nemt med bøf og glaseret aubergine, svampegryde med dumplings og fisk i filodej med bønner. Han udforsker tarmsundhed og laver nærende havrekugler samt krydret tofu med æg og peberfrugt.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Episode 105

Jamie laver næringsrig hvid fisk med filodej og tomat-orzo, grøn pasta og en nem rejecurry. Han udforsker fordelene ved protein og laver søde og salte pandekager samt en hurtig, sund gulerodskage.

Detaljer

Jamie: Eat Yourself Healthy

Mad

A

1 SÆSON

46m

Fejr sund kost med Jamie Oliver, og giv dine måltider et boost med næringsrige ingredienser.

Se gratis serier

Se gratis serier, fra nye udgivelser til tidløse klassikere. Uanset om du er til krimi, sitcoms, reality eller drama, kan du streame hele sæsoner on demand, når som helst og hvor som helst.