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T1 E6 Tabata Day

Home & Lifestyle
AL
13 minutos
31 de dez. de 2017
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.Estrelando: Thiago Pugliesi

Temporada 1, 16 Episódios

Temporada 1 (16 Episódios)

Total Abs - Cardio Abs
T1 E1
Cardio Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Power Core
T1 E2
Power Core,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Burpee Challenge
T1 E3
Burpee Challenge,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Heavy Abs
T1 E4
Heavy Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Core Zone
T1 E5
Core Zone,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
12m 2017
Total Abs - Tabata Day
T1 E6
Tabata Day,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Abs and Squats
T1 E7
Abs and Squats,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Strong Abs
T1 E8
Strong Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Abs and Upper Body
T1 E9
Abs and Upper Body,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Endurance Abs
T1 E10
Endurance Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Red Zone Abs
T1 E11
Red Zone Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Tabata Day
T1 E12
Tabata Day,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
12m 2017
Total Abs - Total Abs com prancha
T1 E13
Total Abs com prancha,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - X - Abs
T1 E14
X - Abs,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
13m 2017
Total Abs - Tabata Day
T1 E18
Tabata Day,
Treinos sem equipamentos criados pelo Thiago Pugliesi com foco TOTAL no abdômen. Aulas rápidas e intensas, inspiradas tanto na musculação, quanto nos métodos de alta intensidade, e misturam tudo o que você precisa pra trincar o abdômen.
5m 2017
Total Abs - Circuit, Power, Death Abs
T1 E19
Circuit, Power, Death Abs,
Aulas curtas e intensas, sem equipamentos, para trincar o abdômen com o Thiago Pugliesi.
15m 2017
Informações

Total Abs

Casa & Estilo de Vida
AL
1 Temporada
13 minutos
Aulas curtas e intensas, sem equipamentos, para trincar o abdômen com o Thiago Pugliesi.

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