Zu Hauptinhalt springen

S1 F26 Cremige Polenta mit Blattspinat

Instructional & Educational

6

41Min.

31.12.2018

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Cremige Polenta mit Blattspinat.

Staffel 1, 18 Folgen

Staffel 1 (18 Folgen)

Rachs 5€-Küche - Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips

Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips.

Rachs 5€-Küche - Rosenkohl-Curry

Rosenkohl-Curry,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Rosenkohl-Curry .

Rachs 5€-Küche - Shashouka

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Shashouka.

Rachs 5€-Küche - Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse

Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse.

Rachs 5€-Küche - Gebackene Wurzeln mit Hummus

Gebackene Wurzeln mit Hummus,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Gebackene Wurzeln mit Hummus.

Rachs 5€-Küche - Karottentarte mit Grünkohlsalat

Karottentarte mit Grünkohlsalat,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Karottentarte mit Grünkohlsalat.

Rachs 5€-Küche - Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous

Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous.

Rachs 5€-Küche - Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensauce

Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensauce,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensauce.

Rachs 5€-Küche - Kübrisrisottto mit Birne und Radicchio

Kübrisrisottto mit Birne und Radicchio,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Kübrisrisottto mit Birne und Radicchio.

Rachs 5€-Küche - Überbackene Süßkartoffel mit Tomatensalat

Überbackene Süßkartoffel mit Tomatensalat,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Überbackene Süßkartoffel mit Tomatensalat.

Rachs 5€-Küche - Cremige Polenta mit Blattspinat

Cremige Polenta mit Blattspinat,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Cremige Polenta mit Blattspinat.

Rachs 5€-Küche - Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff

Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Rachs 5€-Küche - Polenta mit Rote-Beete-Salat und Tarte Tatin

Polenta mit Rote-Beete-Salat und Tarte Tatin,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Polenta mit Rote-Beete-Salat und Tarte Tatin.

Rachs 5€-Küche - Glasnudeln mit mariniertem Tofu

Glasnudeln mit mariniertem Tofu,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Glasnudeln mit mariniertem Tofu.

Rachs 5€-Küche - Sauerkraut-Kartoffel-Tarte

Sauerkraut-Kartoffel-Tarte,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Sauerkraut-Kartoffel-Tarte.

Rachs 5€-Küche - Penne mit Brokkoli und Gremolata

Penne mit Brokkoli und Gremolata,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Penne mit Brokkoli und Gremolata

Rachs 5€-Küche - Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark

Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark

Rachs 5€-Küche - Falafel mit Spitzkohlsalat

Falafel mit Spitzkohlsalat,

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht man ein gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch bekommt. Heute: Falafel mit Spitzkohlsalat

Details

Rachs 5€-Küche

Bildung & Wissen

6

1 Staffel

41Min.

Kann man auch mit wenig Geld eine leckere und sättigende Mahlzeit kochen? Na klar, meint TV-Koch Christian Rach. Er zeigt wie leicht es sein kann, gleichzeitig gesundes und günstiges Essen auf den Tisch zu bekommen.

Kostenlos Serien ansehen

Sieh dir kostenlose Serien an, von spannenden Neuveröffentlichungen bis zu zeitlosen Klassikern. Egal, ob du Lust auf fesselnde Krimis, beliebte Sitcoms, Reality-TV oder preisgekrönte Dramen hast, du findest kostenlose, komplette Serienstaffeln on demand, jederzeit und überall.