Gå till huvudinnehåll

S1 A4 Avsnitt 104

Food & Cooking

A

46min

31 dec. 2024

Jamie visar hur enkelt det är att äta nyttigt med biff och aubergine, svampgryta med dumplings och filodegsknyten med fisk och bönor. Han fokuserar på tarmhälsan och gör näringsrika havrebollar samt kryddig tofu med ägg och söt paprika.

SÄSONG 1, 5 Avsnitt

SÄSONG 1 (5 Avsnitt)

Jamie: Eat Yourself Healthy - Avsnitt 101

Jamie startar serien med en publikfavorit – köttbullar! Därefter blir det omelett med rökt lax samt en färgstark sallad. Blåbär får ta plats i en matig bowl med kyckling och gryn, följt av en spektakulär nyttig dessert.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Avsnitt 102

Jamie fokuserar på ingredienser som är bra för hjärnan med ugnsbakad lax, smakrika kycklingbollar och spenat- och linsfritters. Därefter står fibrer i fokus med filodegsknyten fyllda med ägg och bönor.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Avsnitt 103

Jamie fokuserar på ingredienser som är bra för skelettet och lagar en bowl med halstrad tonfisk och kimchi. Sedan blir det nyttig overnight oats, kyckling- och svampgryta, krämig risotto med pumpa och en jordgubbsdessert som kan hjälpa sömnen.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Avsnitt 104

Jamie visar hur enkelt det är att äta nyttigt med biff och aubergine, svampgryta med dumplings och filodegsknyten med fisk och bönor. Han fokuserar på tarmhälsan och gör näringsrika havrebollar samt kryddig tofu med ägg och söt paprika.

Jamie: Eat Yourself Healthy - Avsnitt 105

Jamie bjuder på näringsrik vit fisk i filodeg, orzo med tomat, en härligt grön pasta och en enkel curry med räkor.

Detaljer

Jamie: Eat Yourself Healthy

Mat & Matlagning

A

1 SÄSONG

46min

Upptäck hälsosam matlagning med Jamie Oliver och ge dina måltider en extra näringsboost.

Titta på gratis tv-serier

Titta på gratis tv-serier, från spännande nya produktioner till tidlösa klassiker. Vare sig du gillar fängslande deckare, populära sitcoms, reality-tv eller kritikerrosade draman kan du titta på hela säsonger av tv-serier när som helst, var som helst.